haraldmartinussen 2017-09-27 09:10:52

Trim i lag

Idrett er ikke bare konkurranseidrett. Norges idrettsforbund sin visjon er ”Idrettsglede for alle”, noe som innebærer at vi ønsker å legge til rette for å gi et tilbud til alle uansett kjønn, alder, og fysiske forutsetninger.

Derfor skal Glomfjord Idrettslag i samarbeid med Norges idrettsforbund gjennomføre prosjektet "Trim i lag" her i Glomfjord som skal være et lavterskeltilbud for medlemmer i GIL.

Planen vår i GIL er å lage ei treningsløype som tar utgangspunkt i naturen selv, der man bruker sin egen kropp som vekt og lage treningsapparater av naturens egne produkter. 
Løypa vil jo være "åpen" hele tiden, men det er ønskelig med et par faste tidspunkter i uka, slik at de som ønsker kan trene sammen.

Vi tenker å starte i år med og lage ei løype som starter ved slalåmbakken- opp B løypa- videre til Hydrodammen- så ned ved Øystein Ursin. Løypa kan brukes begge veiene.
Neste år er planen å utvide løypa videre til : GIF slette- Øvre Glomvann

Det skal bli skiltet med gode tegninger, merket med hvilke muskelgruppe som blir trent og antall repetisjoner for hver øvelse i gjennom hele løypa, Berit Braset skal være behjelpelig med forslag til øvelser slik at alle muskelgruppene blir trent, samt at de blir tilpasset alle.

Vi begynner i neste uke med befaringstur i området. Hvis du syns dette hørtes spennende ut, så bli gjerne med å forme løypa. Jo flere- jo bedre.

 

Nyheter

Kalender

Mars
MTOTFLS
2425262728291
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
303112345

Aktiviteter

Ingen aktiviteter tilgjengelig for øyeblikket